Certaines ruptures sont pires par opposition à d’autres, mais toutes les ruptures généralement prend un coût sur tous nos psychologique et mental état. Combien de fois avez-vous sélectionné pour distraire vous-même de douleur et tristesse vous vous sentez vraiment? Probablement beaucoup plus que vous croyez – occasionnellement en voir copains, consommer, ou avoir des relations sexuelles, et autres instances en jetant vous-même au travail, un intérêt ou un tout nouveau fitness programme.
Today, progressivement d’entre nous ont regardant rencontre femme celibataire serieuses applications pour glisser et penser que petit “se précipiter” de coordination avec un nouveau ou faire un texto coquin. Et pourquoi pas? C’est plus sain de flirter, de rencontrer nouvelles personnes, approprié?
Pas toujours. Utilisation de matchmaking programmes comme une distraction – pour parcourir illimité utilisateurs – peut fonctionner contre vous et retarder le processus de récupération après une pause- en haut. Comme un auteur pour site Agitation expliqué: “Une inattendue correspond avec un attrayant guy ferait fugitivement prendre moi from under the nuage de désespoir, and it aussi validé mon avenir personnel rencontres possible dedans le plus trivial voie possible. A ce moment-là, nous savais c’était complètement faux quand il s’agit de approbation de au hasard étrangers complets signifier beaucoup plus pour moi par rapport au inconditionnel help de mes copains et ménage, mais je ne l’ai pas fait besoin arrêter glisser: le suivant match pourrait être mieux que le dernier … Après la fugace lueur d’un texte échange plein d’esprit, le positif pensées à propos de moi fait, aussi. “
Sidetracking nous-mêmes n’est habituellement une bonne chose pour trouver après une rupture. Traitement est en fait un processus – c’est bon à ressentez vos émotions et acceptez le cœur système cardiovasculaire. Healthy amélioration provient de cette méthode de sitting avec douleur donc nous pouvons lâcher prise et avancer. Distraction simplement sert pour retarder tout guérison.
Ne comprends pas moi personnellement incorrect – vraiment bon à jetez vous dans une chose plus sain, comme s’inscrire for another working class ou croissant ce jardin toujours voulu. Mais si vous essayez et ignorer vos émotions, décider de quick réparations like run en glissant sur une logiciel de rencontre, il peut se retourner contre lui.
Le “high” vous vous sentez de superficiel communiquer est en fait momentané, et volonté vous faire sentir pire que vous avez probablement fait avant – et plus prédisposés à glisser. En fait, glisser peut devenir une validation exercice physique, par opposition à un sain et équilibré moyen de rencontrer heures. Vous ne voulez pas erreur l ‘logiciel elle-même avec votre pouvoir se rapporter uniquement à personnes.
Le estime de soi n’est pas vient de le montant de convient ou communications nous obtenons, ou quel nombre de options nous devons satisfaire nouvelles personnes. Nous devons nous sentir ancrés en nous-mêmes – positifs à propos de nos compétences, indépendance et dignité – au lieu de déterminé par quoi autres croire – spécifiquement arbitraire étrangers sur book.
Ainsi la prochaine fois vous êtes enclin à vous connecter à Tinder après une rupture parce que vous entrez dans désespéré demande de distraction ou reconnaissance, téléphone votre pal et sortir pour le souper alternativement. Vous finirez par plus heureux et plus sain à long terme.